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土蜂蜜功效

蜂蜜好在哪,喝蜂蜜有什么好处-蜂蜜的作用和功效

2016-06-07 浏览次数:

蜂蜜为蜜蜂采集花蜜,经自然发酵而成的黄白色黏稠液体。蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”,古希腊人把蜜看做是“天赐的礼物”。中国从古代就开始人工养蜂采蜜,蜂蜜既是良药,又是上等饮料,可延年益寿。蜂友们都知道蜂蜜喝了对身体好,可是,蜂蜜到底好在哪,蜂友们又不是很清楚,所以,赶紧看看本文吧~

  (一)护肤美容

  蜂蜜是最理想的护肤品,女孩子常喝蜂蜜可以淡斑、祛痘印、祛黑眼圈、养颜护肤等等,使皮肤细润、健美、保持青春的魅力。也可以直接涂到脸上做面膜哦。此面膜能润肤除皱,驻颜美容,有营养增白皮肤功效。

  (二)减脂减肥

  如果你觉得自己是个胖纸,如果你想健康快乐的减肥,建议你经常喝点纯天然的蜂蜜。

  (三)改善睡眠

  如果你或者家人晚上睡眠不太好的,建议在睡前用温开水泡一点蜂蜜喝,可以有效改善睡眠。

  (四)润肺止咳

  如果你老公或者家人有抽烟的,可以经常喝点蜂蜜润肺,生病咳嗽了也可以喝哦~

  (五)蜂蜜醒酒

  如果你老公经常出去应酬,建议在睡之前喝一点蜂蜜,可以醒酒很快,避免第二天醒来头痛。

  (六)排毒消化

  如果你消化不良的,经常喝蜂蜜有助消化。

  (八)提高免疫力

  蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。实验研究证明,用蜂蜜饲喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。

  (九)延年益寿

  有实验证明,养蜂的人比较长寿,原因在于他们长期使用蜂蜜等蜂产品,蜂蜜的作用原理不是在单个的器官,而是整体的。

  (十)保肝作用

  蜂蜜对肝脏的保护作用,能为肝脏的代谢活动提供能量准备,能刺激肝组织再生,起到修复损伤的作用。

  (十一)抗疲劳

  蜂蜜中的果糖,葡萄糖可以很快被吸收利用,改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜,15分钟就可明显消除疲劳症状。

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